Romã (Punica granatum)
Para que serve?
A Romã, especificamente o extrato da sua casca, serve como um poderoso agente de prevenção. Ela atua como um antisséptico anti-placa, impedindo que as bactérias se fixem na superfície do dente. Ao reduzir a formação da placa, ela impede que o tártaro se forme. Alguns estudos científicos chegam a comparar sua eficácia na redução de placa à da Clorexidina.
É fundamental entender que nenhuma planta remove o tártaro (cálculo dental) já formado. O tártaro é uma placa bacteriana endurecida que só pode ser removida mecanicamente pelo dentista.
Benefícios para a Saúde Bucal
- Redução da Placa Bacteriana: Impede a adesão de bactérias, prevenindo a formação do tártaro.
- Antigengivite: É altamente anti-inflamatória, reduzindo significativamente o sangramento e a inflamação da gengiva.
- Antimicrobiana: Combate os principais microrganismos associados à cárie e doenças periodontais.
Modo de Preparo (Decocto da Casca para Bochecho)
- Utilize a casca seca de 1 (uma) romã.
- Adicione a casca em 500ml de água e leve ao fogo.
- Deixe ferver por 10 a 15 minutos (processo de decocção).
- Desligue o fogo, tampe e deixe amornar. Coe antes de usar.
Como Deve Ser Usada
Utilizar a solução (decocto) fria ou morna para fazer bochechos vigorosos por 1 minuto, 2 vezes ao dia, sempre após a escovação. Não engolir.
Artigo Científico de Referência
Este ensaio clínico comparou um bochecho à base de Romã com o antisséptico Clorexidina, demonstrando sua alta eficácia na redução da placa bacteriana e gengivite.
Abrir Artigo (Comparação Romã vs. Clorexidina)